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May 26, 2016
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6 maneiras simples para uma alimentação mais saudável e inteligente

Para comer bem, você precisa combinar a ciência nutricional, um choque de bom senso, e de puro prazer. A maioria de nós sabe que as saladas […]
May 26, 2016
5 dicas para decifrar rótulos dos alimentos

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Quando se trata de comer saudavelmente, frutas e vegetais frescos são praticamente os “atores principais”. Porém, incluir alimentos industrializados em uma dieta saudável é bem mais […]