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May 26, 2016

Perda de peso fácil = matemática simples

O prazer de comer uma barra de chocolate dura apenas alguns minutos. Queimar as calorias que ele oferece pode levar cerca de três quartos de uma […]
May 26, 2016

Cuidado com as respostas insalubres ​​ao stress

Beber uma xícara de café pode fazer mais do que animar você de manhã. Pode simplesmente ajudá-lo a levar uma vida longa e mais saudável. Os […]
May 26, 2016

Beber café pode acrescentar anos à vida, segundo o Harvard Health Letter

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May 26, 2016

8 dicas para uma boa noite de sono

Com vários medicamentos hipnóticos populares, incluindo o zolpidem e temazepam, agora associados a um risco aumentado de morte, em julho de 2012, a Harvard Women’s Health […]