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Confira artigos, dicas e mais...
November 1, 2016
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Mito ou Verdade: Ovo aumenta o colesterol e faz mal?

Olá! Aqui é Dra Mariana Halla e hoje eu quero falar com você que tem essa dúvida, Ovo aumenta o colesterol e faz mal? Hoje vou […]
October 28, 2016
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Outubro rosa e todos os meses cheios de cores

Este mês é lembrado no mundo inteiro pela prevenção do câncer que mais mata as mulheres no geral- o Câncer de Mama. Só este ano de […]
May 26, 2016

Use hábitos diários para manter sua memória em boa forma

Seus hábitos diários e estilo de vida – o que você come e bebe, se você se exercita ou não, quanto estressado você é, e mais […]
May 26, 2016

O treinamento de força constrói mais do que músculos

A maioria de nós sabe que o treinamento de força (com pesos livres, máquinas de musculação, ou extensores de resistência) pode ajudar a construir e manter […]
May 26, 2016

Perda de peso fácil = matemática simples

O prazer de comer uma barra de chocolate dura apenas alguns minutos. Queimar as calorias que ele oferece pode levar cerca de três quartos de uma […]
May 26, 2016

Cuidado com as respostas insalubres ​​ao stress

Beber uma xícara de café pode fazer mais do que animar você de manhã. Pode simplesmente ajudá-lo a levar uma vida longa e mais saudável. Os […]
May 26, 2016

Beber café pode acrescentar anos à vida, segundo o Harvard Health Letter

Beber uma xícara de café pode fazer mais do que animar você de manhã. Pode simplesmente ajudá-lo a levar uma vida longa e mais saudável. Os […]
May 26, 2016

8 dicas para uma boa noite de sono

Com vários medicamentos hipnóticos populares, incluindo o zolpidem e temazepam, agora associados a um risco aumentado de morte, em julho de 2012, a Harvard Women’s Health […]
May 26, 2016

7 maneiras de diminuir o stress e a pressão arterial

Quando se trata de prevenção e tratamento da hipertensão arterial, uma estratégia muitas vezes esquecida é o controle  do stress. Se você costuma encontrar-se tenso e […]
May 26, 2016
marianahalla_7-dicas-programa-de-treinamento-de-forca-seguro-e-eficaz_dicas

7 dicas para um programa de treinamento de força seguro e eficaz

Treinamento de força ou resistência desafia seus músculos com uma força contrária bem maior  que o usual, como empurrar contra uma parede, fazer levantamento de peso […]
March 2, 2017
mitodarepos

Mito da Reposição Hormonal

Neste vídeo Mariana Halla fala sobre os mitos da reposição hormonal.
February 24, 2017
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Pilula Anticoncepcional e o Peso

Neste vídeo Mariana Halla fala sobre Pilula Anticoncepcional e o Peso.
February 16, 2017
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Mariana Halla – Pilula Anticoncepcional e Trombose

Neste vídeo Mariana Halla fala sobre pilulas anticoncepcionais e trombose.
February 9, 2017

Mariana Halla fala sobre os riscos das pilulas anticoncepcionais

Neste vídeo Mariana Halla fala sobre os riscos das pilulas anticoncepcionais na mulher.